Apa yang bisa kita lakukan untuk anak-anak selama tingginya insiden miopia pada remaja?
Liburan musim panas sudah dekat. Selain mengerjakan pekerjaan rumah, anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu menggunakan produk elektronik, dan beberapa orang tua telah mendaftar untuk kursus les online untuk mereka. Tekanan pada mata selama liburan musim panas tidak berkurang tetapi meningkat, yang telah menjadi periode insiden miopia remaja yang tinggi.
< early="" prevention,="" early="" attention,="" let="" children="" protect="" their="">
Banyak orang akan mengatakan bahwa melihat latar belakang hijau dapat melindungi mata Anda. Atur latar belakang komputer dan ipad seluler menjadi hijau.
Is it really?
Padahal, pelindung mata hijau belum terbukti secara ilmiah.
Dari sudut pandang optik, cahaya hijau berada di tengah spektrum yang terlihat, dalam rentang frekuensi warna yang paling sensitif bagi mata manusia.
Dari perspektif teori warna, hijau dapat membuat orang relatif menenangkan dan tenang, dan itu adalah warna yang menenangkan, tetapi dalam kasus saturasi warna rendah, kertas hijau dan kertas putih memiliki efek pada penglihatan dekat (mengacu pada resolusi mata manusia). jarak dekat). Tidak ada perbedaan penting dalam dampak.
From a physiological point of view, looking at green plants in the distance can relieve eye fatigue, because the "movement" process of the eyes from near to long distances can make the tense ciliary muscles in a relaxed state and relax the eye muscles.
< so,="" what="" can="" we="">
Gunakan mata Anda secara wajar dan biarkan mata Anda beristirahat dengan benar
1. Buat janji dengan anak-anak untuk mengontrol penggunaan produk layar elektronik secara berlebihan. Misalnya, menonton layar elektronik tidak lebih dari 30 menit setiap kali, jarak yang disarankan untuk menonton TV adalah 5-7 kali diagonal layar TV, dan ketinggian mata sedikit lebih tinggi dari layar.
Mengajak anak jalan-jalan di luar ruangan, olahraga ringan untuk meningkatkan kebugaran fisik, juga bisa meredakan kelelahan mata sampai batas tertentu.
2. Atur waktu untuk pekerjaan rumah secara wajar, jangan terlalu-konsentrasi
During the holidays, many children like to crowd their homework together to finish writing first and then play wildly, or to rush to work overnight when school is about to start, which is not conducive to study and eye protection. It is suggested that the children's homework can be evenly distributed and completed according to the progress every day.
Ciptakan lingkungan cahaya yang sehat
Selama liburan, selain tugas sekolah dan studi ekstrakurikuler, lingkungan cahaya dalam ruangan juga tidak dapat dipisahkan. Lagipula, anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan.
Menurut perhitungan ilmiah, sumber cahaya bacaan terbaik adalah cahaya putih hangat alami sekitar pukul 10 pagi, yang memiliki ciri-ciri sebagai berikut:
1. Cahaya terus menerus dan tidak terputus, tanpa stroboskopik.
2. Suhu warna sekitar 5000K, suhu warna sedang, dan cahayanya lembut dan sedikit kuning;
3. Ini adalah cahaya yang tersebar, dengan area iluminasi yang besar dan tidak ada bayangan.
4. Cahaya campuran terdiri dari beberapa jenis cahaya tampak dalam proporsi tertentu, cahaya non-monokromatik. Tidak ada bahaya cahaya biru
Lampu meja baca dan tulis menghadirkan cahaya baca dan tulis yang sehat dan alami ke dalam ruangan.
Tidak ada silau / tidak ada stroboskopik / tidak ada bahaya cahaya biru / indeks rendering warna yang tinggi
Pencahayaan samping miring, hindari cahaya langsung ke mata, tidak ada bayangan, bebas membaca dan menulis.
The detachable lamp head design can be switched at will, taking into account the child's writing situation.
Rotasi sumbu ganda-sudut ganda-, anak-anak dapat membaca dan menulis cahaya tanpa jalan buntu
Lima-peredupan sentuh tingkat, menghadirkan kecerahan yang paling sesuai untuk anak-anak
BENWEI eye protection desk lamp manufacturer's reading and writing desk lamp adopts imported LED light source and has passed the national quality inspection, no blue light hazard, color rendering index > 90, and restores more real colors. Combining imported LED wicks, honeycomb lens technology, secondary diffuse reflection processing, rectangular reflectors and other high-standard innovative technologies, all in order to create an indoor healthy light source that is more suitable for children's reading and writing.
