Perbedaan Antara Sinar UVA, UVB, dan UVC

Ada banyak aktivitas yang dapat Anda nikmati di bawah sinar matahari pada hari-hari musim panas yang hangat, tetapi kulit yang tidak terlindungi dapat rusak hanya dalam waktu 15 menit.

Salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk menghindari kanker kulit, penuaan dini, dan jenis kerusakan akibat sinar matahari lainnya adalah melindungi kulit Anda dari radiasi sinar ultraviolet (UV) matahari.

SPF 30 atau tabir surya spektrum luas yang lebih tinggi mencegah hingga 97 persen radiasi matahari. Tabir surya seharga satu gelas akan cukup untuk menutupi seluruh tubuh dan wajah Anda. Oleskan kembali setiap dua jam, atau lebih sering jika Anda berencana untuk basah atau banyak berkeringat. Gunakan kewaspadaan tambahan antara jam 10 pagi dan 4 sore karena itu adalah jam-jam saat matahari paling terang.

berbagai sinar UV
Lapisan tengah kulit dapat ditembus oleh UVA, sinar UV yang paling merusak dan paling sering dari matahari.
Panjang gelombang yang lebih pendek dari UVA, UVB hanya dapat mencapai lapisan atas kulit. Lapisan ozon di planet ini menghalangi beberapa sinar UVB, meskipun mungkin juga terhalang oleh kaca yang dirawat.
UVC - Lapisan ozon memblokir semua sinar UVC dari matahari, oleh karena itu satu-satunya UVC yang terpapar pada manusia berasal dari sumber buatan seperti laser atau obor las.
Pelajari alfabet: Sinar UVA, UVB, dan UVC
UVA, UVB, dan UVC adalah tiga bentuk radiasi UV yang dilepaskan matahari.

Meskipun semua radiasi UV berpotensi membahayakan kulit Anda, setiap jenisnya memiliki dampak yang unik. Kerutan, bintik matahari, dan bentuk penuaan dini lainnya disebabkan oleh sinar UVA, yang menghasilkan 95 persen energi yang mencapai permukaan planet. Mereka juga memiliki hubungan yang kuat dengan kanker kulit. Sebagian besar kulit terbakar dan kanker kulit disebabkan oleh sinar UVB, yang berbahaya bagi lapisan atas kulit.

Orang yang bekerja dengan obor las atau lampu merkuri dapat terpapar sinar UVC, jenis radiasi UV yang paling merusak, meskipun sinar UVA dan UVB merupakan risiko terbesar kerusakan akibat sinar matahari.

Apa yang membedakan berbagai sinar UV dan bagaimana pengaruhnya terhadap kulit Anda?

Pelajari ABC Anda dengan melihat infografik di bawah ini!

sinar UVA.
Semua foton UV yang mencapai Bumi sebagian besar berasal dari matahari. Namun, sumber sinar UVA buatan juga dapat mencakup lampu yang dibuat untuk mensimulasikan sinar matahari untuk tujuan terapeutik atau penyamakan kulit. Dengan menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi, radiasi UVA dapat dipantulkan ke kulit.

sinar UV-B
Beberapa sinar UVB terhalang untuk mencapai permukaan bumi oleh lapisan ozon. Meskipun sinar UVB dapat menembus kulit lebih dalam dari sinar UVA, namun tidak sepenuhnya menghalangi semuanya. Untungnya, sinar UVB tidak dapat menembus kaca, jadi Anda terlindung dari sinar tersebut saat mengemudi atau di dalam ruangan. Tabir surya SPF 30 atau lebih tinggi juga akan memblokir radiasi UVB.

Sinar UVC berasal dari matahari, namun tidak ada satupun yang dapat mencapai permukaan bumi karena adanya lapisan ozon. Namun, sumber radiasi buatan seperti lampu, obor las, dan laser juga dapat menghasilkan sinar UVC. Meski sinar UVC masih bisa melukai mata, namun tidak bisa menembus kulit sedalam sinar UVA atau UVB. Jangan pernah menatap sumber cahaya UVC secara langsung.

Jenis Sinar UV Mana Yang Paling Berbahaya?
Paparan sinar UV yang terus-menerus dan tidak tertutup dari sumber apa pun bisa berbahaya. Tubuh paling tidak permeabel terhadap sinar UVC, yang sebagian besar memengaruhi bagian tubuh yang halus seperti mata. Sementara sinar UVB dapat mencapai lapisan tengah kulit dan menyebabkan bercak ganas yang dalam yang dikenal sebagai melanoma, sinar UVA hanya dapat menembus lapisan atas kulit.

Sinar UV apa yang menyebabkan kulit terbakar?
Karena foton UVA adalah bentuk sinar UV yang paling umum di bumi, kemungkinan besar akan menyebabkan kulit terbakar. Selain itu, sinar UVA akan mencapai lapisan tengah kulit (dermis). Sunburn juga dapat disebabkan oleh sinar UVB karena dapat melewati lapisan atas kulit. Jenis luka bakar tidak banyak variasinya, dan sulit untuk menentukan sinar UV mana yang secara khusus menyebabkan kulit terbakar Anda.

Bagaimana Melanoma Disebabkan oleh Sinar UV?
Melanoma dapat disebabkan oleh paparan radiasi UVA atau UVB yang berulang dan tidak terlindungi, namun sinar UVB akan memasuki kulit paling dalam di mana melanoma dimulai. Meskipun sulit untuk sepenuhnya mencegah paparan sinar UV, hal itu dapat dikurangi dengan menutupi bagian tubuh yang terbuka, menggunakan tabir surya, atau memakai kacamata hitam. Meskipun mungkin melakukan hal itu tidak akan sepenuhnya menghindari melanoma. Tahi lalat baru yang memiliki bentuk atau warna yang tidak normal juga harus diwaspadai karena kemungkinan merupakan gejala melanoma.

Merawat Diri Sendiri
Hari-hari musim panas harus dihabiskan dengan bersantai di bawah sinar matahari daripada mengkhawatirkan efek negatif matahari dan radiasi UV. Anda dapat dengan aman menikmati aktivitas di luar ruangan sekarang tanpa mengkhawatirkan potensi kerusakan kulit di kemudian hari dengan membekali diri Anda dengan tabir surya, pakaian pelindung, dan kacamata yang sesuai.

BenweiTabung led UV 120cmhitamSpesifikasi Produk ringan: