Solusi Penerangan Rumah Dapat Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda Jadi Pilihlah dengan Bijak
Fungsi mendasar dan terpenting dari solusi pencahayaan buatan hanyalah penerangan. Cahaya jauh lebih kompleks pada tingkat yang sangat kecil dibandingkan apa yang dapat dilihat oleh mata Anda. Aspek cahaya yang tidak jelas ini dapat mengganggu orang dalam banyak hal dan mungkin menyebabkan mereka migrain.
Ilmu pengetahuan modern baru-baru ini mulai memahami dan memvalidasi hubungan mendalam antara kesejahteraan psikologis seseorang-dan pencahayaan di tempat tinggalnya, seperti yang diungkapkan oleh kebijaksanaan Timur Kuno. Telah terlihat dalam banyak penelitian tentang perilaku manusia dalam kaitannya dengan lingkungannya bahwa kualitas pencahayaan dapat mempengaruhi suasana hati secara signifikan. DLC 4, 5, dan 5.1 telah mengambil langkah-langkah besar untuk memprioritaskan kualitas cahaya dibandingkan efisiensi karena industri pencahayaan telah menyadari hal ini. Bisa dipastikan ada banyak sampah di luar sana jika mereka begitu fokus terhadapnya.
Bagaimana Solusi Pencahayaan Rumah Dapat Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda dan Cara Memilih dengan Bijak
Selain menjadi kebutuhan mendasar bagi aktivitas manusia, pencahayaan memiliki dampak signifikan terhadap kesejahteraan, emosi, dan suasana hati kita. Cara kita melihat dan bereaksi terhadap lingkungan dapat dipengaruhi oleh berbagai kondisi pencahayaan. Oleh karena itu, memilih opsi pencahayaan yang tepat untuk rumah Anda akan memengaruhi kesehatan mental dan fisik Anda-.
Ilmu pengetahuan modern baru-baru ini mulai memahami dan memvalidasi hubungan mendalam antara kesejahteraan psikologis seseorang-dan pencahayaan di tempat tinggalnya, seperti yang diungkapkan oleh kebijaksanaan Timur Kuno. Telah terlihat dalam banyak penelitian tentang perilaku manusia dalam kaitannya dengan lingkungannya bahwa kualitas pencahayaan dapat mempengaruhi suasana hati secara signifikan. DLC 4 dan 5 telah mengambil langkah-langkah besar untuk memprioritaskan kualitas cahaya dibandingkan efisiensi sejak industri pencahayaan menyadari hal ini. Bisa dipastikan ada banyak sampah di luar sana jika mereka begitu fokus terhadapnya.
Komponen Cahaya Yang Dapat Mempengaruhi Anda
Kecerahan, rona, saturasi, kedipan, indeks rendering warna (CRI), dan silau adalah beberapa elemen yang memengaruhi kualitas dan dampak pencahayaan. Elemen-elemen ini mungkin berdampak pada kenyamanan visual, produktivitas, dan kepuasan penghuni. Berikut adalah penjelasan singkat mengenai elemen-elemen tersebut dan potensi dampaknya terhadap Anda:
• Kecerahan: Kuantitas cahaya yang dipancarkan suatu sumber atau yang dipantulkan oleh suatu permukaan disebut kecerahan. Hal ini dinyatakan dalam lux (lx) atau lumens (lm). Vitalitas, suasana hati, dan tingkat kewaspadaan seseorang semuanya dapat dipengaruhi oleh kecerahan. Stres, sakit kepala, ketegangan mata, dan kelelahan dapat disebabkan oleh kecerahan yang terlalu banyak atau terlalu sedikit. Secara umum, pencahayaan yang lebih rendah lebih disukai untuk istirahat dan tidur, sedangkan pencahayaan yang lebih terang lebih disukai untuk pekerjaan yang memerlukan akurasi dan fokus.
• Warna: Rona atau corak cahaya yang dipantulkan oleh suatu permukaan atau dipancarkan oleh suatu sumber disebut sebagai warna. Hal ini dinyatakan dalam nanometer (nm) atau Kelvin (K). Suasana, atmosfer, dan emosi suatu ruangan semuanya dapat dipengaruhi oleh warna. Asosiasi dan reaksi psikologis yang berbeda dapat ditimbulkan oleh corak yang berbeda. Misalnya, warna-warna dingin seperti biru, hijau, dan ungu dapat memberikan dampak damai, menenangkan, dan menyegarkan, sedangkan warna-warna hangat seperti merah, oranye, dan kuning dapat menghasilkan efek hangat, mengundang, dan memberi energi.
• Saturasi: Saturasi adalah tingkat kemurnian atau intensitas warna yang dipancarkan suatu sumber atau yang dipantulkan oleh suatu permukaan. Dinyatakan dalam kroma atau persentase (%). Kontras, kecerahan, dan kekayaan suatu ruangan dapat dipengaruhi oleh saturasi. Meskipun saturasi rendah dapat membuat warna tampak lebih pudar dan kusam, saturasi tinggi dapat membuat warna tampak lebih cerah dan energik.
• Berkedip: Istilah "berkedip" menggambarkan perubahan rona atau kecerahan cahaya yang datang dari suatu sumber secara cepat dan sering. Dinyatakan dalam frekuensi atau hertz (Hz). Stabilitas, keamanan, dan kualitas estetika pencahayaan semuanya dapat dipengaruhi oleh kedipan cahaya. Kejang, sakit kepala, migrain, mual, dan iritasi mata semuanya bisa disebabkan oleh kedipan tinggi. Efek buruk ini dapat dihindari dan kenyamanan visual serta kinerja dapat ditingkatkan dengan pencahayaan rendah kedipan atau bebas kedipan-.
• Indeks Rendering Warna (CRI): CRI mengukur seberapa baik sumber cahaya dapat menggambarkan warna sebenarnya suatu objek dibandingkan dengan sinar matahari. Pada skala 0 sampai 100, dimana 100 adalah yang terbaik, maka diukur. Akurasi, kejelasan, dan daya tarik estetika pencahayaan semuanya dapat dipengaruhi oleh CRI. Meskipun CRI rendah dapat membuat objek tampak terdistorsi,-kusut, dan tidak menarik, CRI tinggi dapat membuat objek tampak lebih realistis, alami, dan menarik.
• Silau: Kecerahan atau pantulan cahaya yang berlebihan atau tidak nyaman yang dipantulkan oleh suatu permukaan atau dipancarkan oleh suatu sumber disebut sebagai silau. Dinyatakan dalam kecerahan atau candela per meter persegi (cd/m2). Kesehatan, kenyamanan, dan visibilitas pencahayaan semuanya dapat dipengaruhi oleh silau. Kebutaan, nyeri, atau rasa tidak nyaman pada mata dapat disebabkan oleh silau langsung. Kontras yang berkurang, ketegangan mata, atau penurunan ketajaman penglihatan dapat disebabkan oleh silau yang dipantulkan.
Bagaimana Cahaya Mengganggu Suasana Hati
Sejumlah penelitian mengenai kesehatan mental dan psikologis menyimpulkan bahwa pencahayaan yang tidak memadai dapat memperburuk gangguan seperti kecemasan, depresi, dan lainnya pada mereka yang mungkin telah terpapar lingkungan tersebut secara teratur dalam jangka waktu yang lama. Demikian pula, area yang terlalu terang telah dikaitkan dengan penyakit termasuk hipertensi, agresi, kesulitan fokus, dll. Lampu putih terang 5000K, misalnya, telah dikaitkan dengan peningkatan suasana hati secara langsung, yang dapat membantu pemulihan mereka yang menderita depresi ringan hingga sedang. Sebaliknya, cahaya biru dapat menciptakan lingkungan yang lebih tenang dan meningkatkan fokus saat bekerja atau di kantor. Lampu berwarna putih hingga biru di siang hari diakui cukup bermanfaat bagi penderita gangguan sirkadian. Daftarnya mungkin akan terus bertambah selamanya.
Untuk menjaga tingkat energi positif, kehangatan, dan ketenangan yang tinggi di rumah Anda, penting untuk memilih kombinasi ideal dari aspek-aspek ini untuk solusi pencahayaan Anda. Tergantung pada penggunaan dan fungsinya, ruangan yang berbeda mungkin memerlukan jenis pencahayaan yang berbeda. Misalnya,
• Ruang tamu: Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda untuk bersantai, bergaul, atau menerima pengunjung di ruang tamu. Mungkin bijaksana untuk menggunakan pencahayaan yang menciptakan suasana ramah, nyaman, dan intim. Anda dapat memilihLampu panel LEDdengan kedipan rendah (<30 Hz), dimmable brightness (300-500 lx), warm color temperature (2700K-3000K), low glare (<19 cd/m2), and high CRI (>90). Pencahayaan aksen adalah cara lain untuk menarik perhatian pada elemen atau bagian tertentu dari ruang tamu Anda.
• Dapur: Di sinilah Anda memasak, menyiapkan makanan, dan mengonsumsi makanan ringan. Anda mungkin ingin memilih pencahayaan yang membuat ruangan terang, rapi, dan bermanfaat. Anda dapat memilih lampu LED dengan kecerahan tinggi (500-1000 lx), kedipan rendah (<30 Hz), neutral color temperature (3500K-4000K), low glare (<19 cd/m2), and high CRI (>90). Di dapur Anda, pencahayaan tugas juga dapat digunakan untuk menyorot area atau permukaan kerja tertentu.
• Kamar Tidur: Anda dapat membaca literatur, tidur, atau bersantai di kamar tidur. Sebaiknya gunakan pencahayaan yang menciptakan suasana tenteram, menenangkan, dan menenangkan. Anda dapat memilih lampu LED dengan kedipan rendah (<30 Hz), dimmable brightness (100-300 lx), warm color temperature (2700K-3000K), low glare (<19 cd/m2), and high CRI (>90). Untuk memberikan cahaya yang menyenangkan dan nyaman pada kamar tidur Anda, Anda juga dapat menggunakan pencahayaan sekitar.
Memilih opsi pencahayaan yang tepat untuk rumah Anda dapat bermanfaat bagi kesehatan mental dan kesejahteraan Anda secara umum-selain meningkatkan estetika dan kenyamanan ruang tamu Anda. Emosi, tingkah laku, dan suasana hati Anda dapat dipengaruhi secara signifikan dan halus oleh pencahayaan. Oleh karena itu, masuk akal untuk mengambil keputusan yang tepat dan membelanjakan uang untuk-perlengkapan pencahayaan berkualitas tinggi yang sesuai dengan kebutuhan dan selera Anda.
Pilih lampu dengan kualitas lebih baik
Carilah lampu dengan distorsi harmonik total (THD) rendah dan sertifikasi DLC 5.1 atau lebih tinggi. Untuk perlengkapan-berkualitas lebih tinggi, carilah pengurangan silau dan CRI tinggi juga.
Alamat kami
Tidak. 5-3 Jalan Niujiao, Komunitas Yanchuan, Jalan Yanluo, Distrik Bao'an, Shenzhen
Nomor telepon
+86 18659785153
Email-
bwzm04@ledbenweilighting.com
