Risiko Kesehatan Lampu LED dan Cahaya Biru
Jadi apa sebenarnya yang salah dengan cahaya biru?
Cahaya biru dengan sendirinya tidak memberikan risiko. Pada kenyataannya, cahaya biru dari matahari melakukan persis seperti yang seharusnya—membuat kita tetap terjaga dan sadar sepanjang hari. Ritme sirkadian kita tetap sehat dan teratur dengan paparan cahaya biru dari matahari, yang mendorong tidur nyenyak dan kewaspadaan sepanjang hari.
Cahaya biru, bagaimanapun, menjadi masalah setelah hari berakhir. Otak kita mungkin percaya bahwa itu masih sinar matahari saat terkena cahaya biru dari sumber buatan seperti layar komputer, layar ponsel, dan lampu LED dengan suhu warna yang lebih rendah. Kemudian, ketika waktunya tidur, tubuh kita tidak siap untuk itu.
Oleh karena itu, meskipun cahaya biru pada dasarnya tidak berbahaya, paparan berlebihan di malam hari dapat menyebabkan tidur gelisah, yang dapat menimbulkan masalah kesehatan fisik dan mental. Masalah lainnya adalah kurangnya cahaya biru. Misalnya, bukti awal menunjukkan bahwa Seasonal Affective Disorder mungkin disebabkan oleh kurangnya sinar matahari (SAD). Selain itu, pencahayaan yang buruk dapat membahayakan kesehatan dan keselamatan orang di lingkungan bisnis karena jarak pandang yang buruk.
Dalam hal cahaya biru, keseimbangan dan moderasi sangat penting, sama seperti banyak aspek kesehatan lainnya. Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang cahaya biru? Baca tentang apa itu cahaya biru dan bagaimana fungsinya.
Apakah lampu LED merusak kulit, meskipun lampu birunya aman?
Lampu LED aman untuk kulit karena tidak mengandung radiasi UV. Penelitian bahkan menunjukkan bahwa bentuk perawatan lampu LED tertentu dapat membantu mengatasi masalah kulit termasuk jerawat dan bekas luka.
Penggunaan untuk Pencahayaan LED yang Aman
Lampu LED dapat digunakan dalam berbagai aplikasi rumah tangga dan komersial tanpa risiko. Teknologi LED modern memungkinkan untuk melakukan semua hal ini, apakah Anda ingin mensimulasikan sinar matahari untuk kewaspadaan di siang hari, menyediakan pencahayaan tugas yang andal, atau mengisi rumah Anda dengan pencahayaan yang nyaman di malam hari.
Aplikasi LED komersial meliputi luminer, pencahayaan tabung linier, lampu LED teluk tinggi untuk gudang dan lokasi industri besar lainnya, dan lampu LED biasa.
Cahaya merah dan biru sering diseimbangkan dalam pencahayaan LED. Jika lampu akan digunakan pada malam hari dan Anda khawatir dengan cahaya biru, pilih lampu LED yang berada di sisi spektrum merah.
Aturan suhu warna adalah yang paling praktis. Jika digunakan pada malam hari, suhu warna di bawah 2700K, sering disebut sebagai bola lampu "putih hangat", akan memberikan cahaya yang lebih hangat dan kecil kemungkinannya untuk mengganggu siklus sirkadian Anda.
Selain itu menguntungkan adalah memilih pencahayaan dengan Color Rendering Index (CRI) yang tinggi. Lebih sedikit cahaya biru dan warna yang lebih menyenangkan dan nyata ditampilkan saat CRI tinggi.
Rasio M/P akan memberi tahu Anda berapa banyak cahaya biru dan merah yang ada, jadi periksalah lampu Anda atau hubungi pabrikan Anda tentang hal itu. Jika Anda ingin mengurangi paparan cahaya biru, cari bola lampu dengan rasio M/P 0.4 atau kurang.
Namun perlu diingat bahwa rekomendasi ini kecil kemungkinannya untuk diterapkan jika lampu Anda akan digunakan pada siang hari. Paparan cahaya biru sepanjang hari dianggap tidak menimbulkan bahaya yang signifikan, menurut penelitian. Alternatif tersehat berikutnya untuk cahaya alami untuk penerangan siang hari adalah LED putih terang yang sangat mirip dengan sinar matahari.
Bola Lampu Teraman TCP
Jika Anda khawatir dengan cahaya biru, perhatikan suhu warna saat membeli lampu LED. Sementara cahaya biru seringkali tidak menjadi masalah di siang hari, suhu warna yang hangat akan menghindari dampak berbahaya bagi kesehatan jika lampu Anda digunakan di malam hari.
TCP menawarkan beberapa opsi pencahayaan komersial dalam berbagai temperatur warna. Suhu yang lebih hangat mempertahankan siklus sirkadian yang stabil saat matahari terbenam, sementara alternatif yang meniru sinar matahari yang lebih cerah membuat pekerja tetap terjaga dan sadar sepanjang hari.
Hubungi kami sekarang jika Anda memerlukan bantuan untuk membuat sistem pencahayaan dengan mempertimbangkan kesehatan karyawan! Spesialis pencahayaan TCP dapat mengarahkan Anda menuju lampu LED yang aman dan hemat biaya karena mereka memiliki keahlian dengan desain pencahayaan komersial khusus.
Untuk alternatif penerangan yang sehat, aman, dan ekonomis untuk digunakan, lihat solusi LED komersial kami.
