Dampak fisiologis
Lampu LED intensitas tinggi memiliki spektrum yang hadir dengan lonjakan kuat pada panjang gelombang yang paling efektif menekan melatonin di malam hari. Melatonin adalah hormon yang disekresikan oleh kelenjar pineal, kelenjar kecil berbentuk biji pinus yang terletak di dekat pusat otak. Melalui pelepasan melatonin, kelenjar pineal mempertahankan jam internal yang mengatur ritme alami fungsi tubuh. Melatonin memiliki beberapa pengaruh pada fungsi fisiologis manusia. Hormon ini mendorong tidur, mempengaruhi emosi, merangsang kematangan dan reproduksi, dan berdampak pada fungsi kekebalan tubuh. Penelitian telah menemukan bahwa produksi dan sekresi melatonin terutama dipengaruhi oleh cahaya - melatonin memiliki sensitivitas cahaya yang lebih tinggi di bawah lampu warna dengan panjang gelombang pendek; di sisi lain, melatonin memiliki sensitivitas cahaya yang lebih rendah di bawah lampu warna dengan panjang gelombang yang panjang. Diperkirakan bahwa lampu LED berlapis fosfor setidaknya 5 kali lebih kuat dalam mempengaruhi fisiologi sirkadian daripada lampu natrium tekanan tinggi berdasarkan penekanan melatonin.
